Focus! Zuiderspoorstraat 7, 7512AX, Enschede +31 (0)53 - 431 7332 contact@focusstudio.nl https://www.focusstudio.nl/_db/style/logo.png

Cursus Moderne dans in Enschede

In de cursus Moderne Dans, beweeg je vanuit een emotie, verhaal of concept. Daarmee gaan we een stap verder dan bij de Jazz- en bij Balletlessen. De bewegingen komen op de tweede plaats. Je eigen lichaam en wat je voelt staat centraal. Daarom wordt er veel aandacht besteed aan bewustwording van je lichaam. Je leert hoe je skelet functioneert. Welke spieren je kunt ontspannen tijdens het dansen. En we leggen nieuwe verbindingen, mentaal en fysiek. De cursus Modern is voor dansers vanaf 10 jaar.

Modern in alle stijlen

In de eerste plaats besteden we in de Moderne danslessen aandacht aan techniek. Zonder goede techniek kun je niet veilig dansen. Bij Modern zijn er verschillende technische stijlen waar we uit putten: Graham, Limon en Labban zijn enkele voorbeelden. Ook gebruiken we veel elementen uit Ballet en Jazz. We streven er vooral naar een goede basis houding aan te leren. Zodat je jezelf deze en andere stijlen snel en makkelijk eigen kunt maken.
Tijdens de lessen ontdek je jouw massa. Hoe verplaats je je gewicht? Naast lopen en springen, kun je ook vallen en rollen. Je leert deze bewegingen toe te passen zonder blessures. Dit doen we middels vloeroefeningen en partnerwerk. Aan het einde van de les verwerken we alle bewegingen in een mooie dans.

Cursus Moderne dans bij Focus!

 

Waar?

De cursus Moderne dans bestaat uit een blok van 6 lessen van 90 minuten. De lessen worden gegeven in de studio's van Focus! Je vindt Focus! aan de Zuiderspoorstraat 7 in Enschede.  Je krijgt les van een professionele docent: Francesco Bekkema. Hij zal je met veel plezier door de cursus heen gidsen en je een gedegen basis leren in Modern.
Focus! is een professionele dansschool. Dit betekent dat je danst op verende balletvloeren. Dit beschermt je gewrichten en voorkomt blessures. Wel zo prettig! Over de hele breedte van de zaal is er een spiegelwand. Zo kun je jezelf én de docent altijd goed zien.

Data

juni 7, 14, 21 en 28
juli 12 en 19

De lessen zijn iedere donderdag van 17:15 uur tot 18:45 uur.

Leeftijd & niveau

De cursus wordt aangeboden op intermediate-niveau; je hebt tenminste één jaar danservaring in Ballet, Jazz of Modern. Je bent bekend met basis dansvocabulaire en hebt al een (beetje een) technische basis. Wanneer blijkt dat je talent hebt of je de aangeboden stof reeds beheerst, zal Francesco je de mogelijkheid bieden nog uitdagender combinaties te leren.
Dansers vanaf 10 jaar kunnen deelnemen. De maximum leeftijd ligt op 14 jaar - maar een uitzondering in de minimum en maximum leeftijd is mogelijk. Neem hierover contact op.

Benodigdheden

Voor Moderne dans is het belangrijk dat je vrij kunt bewegen. Ook moet de docent goed kunnen zien hoe je jouw lichaam gebruikt. Daarvoor draag je bij voorkeur Jazzkleding. Jazzkleding is verkrijgbaar bij Focus!. Na inschrijving ontvang je een mail met informatie over het aanschaffen van de benodigde outfit. Natuurlijk ben je vrij om je outfit te kopen waar je wilt. Wat je nodig hebt:

  • Zwart balletpak
  • Zwarte jazzbroek of legging
  • Sokken

De les volg je bij voorkeur op sokken. Zo voel je goed of je contact houdt met de vloer, hoe je jouw gewicht plaatst en verdeelt. 

Natuurlijk mag je tijdens het opwarmen ook een vest, rok, beenwarmers of dikkere broek dragen. Na de warming-up vragen we je deze uit te doen zodat de docent je lichaam goed kan zien.

Doe mee!

Meld je aan voor de cursus! De cursus gaat van start op donderdag 7 juni. Mail je naam, dan ontvang je meer informatie.

Inschrijven voor de cursus kan hier. Voor de cursus betaal je € 99,95 voor alle lessen. Wil je liever in twee termijnen betalen? Dan bedraagt het cursusgeld € 55,- per termijn. Voor cursussen betaal je bij Focus! geen administratiekosten.